Identificar los síntomas de hernia es crucial para prevenir complicaciones. Aprende a reconocer las señales y cuándo buscar atención médica.

Ciudad de México.-Muchas personas experimentan molestias abdominales sin darse cuenta de que podrían estar relacionadas con problemas en la pared abdominal, las hernias, junto con la debilidad muscular y otras alteraciones, pueden provocar síntomas que a menudo se confunden con problemas digestivos o dolores musculares inespecíficos.

La doctora Charlotte Horne, cirujana metabólica y especialista en reconstrucción de la pared abdominal, destaca la importancia de identificar estos signos a tiempo para evitar complicaciones mayores.

¿Cómo identificar problemas en la pared abdominal?

La pared abdominal es crucial para la movilidad y estabilidad del cuerpo. Cuando sufre alteraciones, ya sea por una hernia, debilidad muscular o lesión en el tejido conectivo, pueden aparecer síntomas que afectan la calidad de vida.

Detectar un bulto en la zona abdominal puede ser uno de los primeros signos de alerta. “Si ustedes se dan cuenta de que tienen un bulto, algo que protruye, que no solía estar allí y que puede doler con la actividad física importante”, explicó la doctora Horne, es una señal clara de que algo no está bien.

Otros síntomas que podrían indicar un problema en la pared abdominal incluyen:

• Dolor o sensación de desgarro al toser o estornudar.
• Molestias al realizar movimientos cotidianos, como levantarse o agacharse.
• Cambios en una cicatriz de cirugía abdominal previa.
• Dificultad para contener la orina o estreñimiento sin causa aparente.

Horne advierte que, en muchos casos, estos síntomas se presentan de manera progresiva y pueden pasar desapercibidos hasta que la afección se agrava.

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¿Las hernias afectan más a hombres o mujeres?

Existe un mito extendido de que las hernias afectan por igual a hombres y mujeres. Según la doctora Horne, hay diferencias significativas en la forma en que se presentan según el sexo. “Nos hemos empezado a dar cuenta de que los procesos patológicos en las mujeres son diferentes de los hombres, las mujeres tienen hernias diferentes y la atención es diferente”, afirmó.

Las mujeres pueden desarrollar hernias relacionadas con cambios en la pared abdominal después del embarazo o cirugías ginecológicas. En los hombres, las hernias inguinales son más frecuentes debido a diferencias anatómicas en la pelvis. Además, con el envejecimiento, la debilidad de la pared abdominal puede ser más pronunciada.

¿Cuándo acudir al médico y qué especialista consultar?

A menudo, las personas con síntomas leves posponen la consulta médica por temor a que el diagnóstico implique cirugía inmediata. Sin embargo, es crucial realizar una evaluación oportuna.

La doctora Horne sugiere acudir al médico cuando se noten cambios en el abdomen que interfieran con las actividades diarias.

“Las hernias que provocan mucho dolor o molestia, las hernias que impiden que uno pueda hacer las actividades cotidianas normales, todo eso se debe evaluar pensando en una reparación quirúrgica”, señaló.

El especialista adecuado para evaluar un problema en la pared abdominal suele ser un cirujano general, aunque también hay médicos especializados en cirugía de hernias y reconstrucción abdominal. En caso de dudas, se recomienda acudir a un médico de cabecera, quien podrá derivar al especialista adecuado.

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¿Es posible prevenir las hernias y otros problemas abdominales?

Aunque algunos problemas en la pared abdominal pueden ser inevitables, existen hábitos que ayudan a reducir el riesgo de desarrollarlos o agravarlos:

• Mantener un peso saludable, ya que el exceso de grasa abdominal ejerce presión sobre la pared abdominal.
• Evitar esfuerzos repentinos y sin técnica adecuada, especialmente al levantar objetos pesados.
• Fortalecer el core abdominal con ejercicios específicos que refuercen los músculos profundos.
• Cuidar la salud del suelo pélvico, ya que la debilidad en esta zona puede contribuir a problemas abdominales.

Horne enfatiza que una buena rutina de ejercicios y fisioterapia puede mejorar los síntomas. No obstante, cuando existe una hernia diagnosticada, la cirugía podría ser la mejor opción.