Médicos en Michoacán alertan por aumento de alergias, deshidratación y muertes ante la ola de calor. Conoce los síntomas y cómo protegerte adecuadamente.
Las altas temperaturas que afectan a gran parte del país ya comienzan a generar consecuencias en la salud de la población, desde cuadros de deshidratación y golpes de calor hasta el incremento de alergias y fallecimientos, advirtieron especialistas en Michoacán.
Riesgos a la salud
Durante una rueda de prensa, el doctor Maximino César Jiménez Zavala y la pediatra Goretty Cabrera Tovar hicieron un llamado urgente a la ciudadanía para reforzar la prevención. Explicaron que un golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura por exposición prolongada al sol o ambientes extremos.
Los sectores más vulnerables son:
- Niñas y niños.
- Adultos mayores.
- Mujeres embarazadas.
- Personas con enfermedades crónicas.
Síntomas de alerta
La doctora Cabrera Tovar señaló que es vital identificar señales tempranas como cansancio extremo, debilidad, irritabilidad, dolor de cabeza, mareos y sensación de cuerpo pesado. Asimismo, alertaron que el calor favorece la concentración de contaminantes, lo que dispara las alergias y afecciones respiratorias.
Recomendaciones y prevención
Ante este panorama, los médicos recomendaron:
- Hidratación constante: Consumir agua natural y evitar bebidas azucaradas o alcohólicas.
- Sueros certificados: Utilizar productos avalados por Cofepris y evitar "productos milagro".
- Protección solar: Usar ropa ligera de colores claros y evitar actividades físicas entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Ventilación: Permanecer en lugares frescos y ventilados.
Los especialistas advirtieron que las olas de calor no deben minimizarse, ya que las temperaturas extremas han provocado un incremento en defunciones relacionadas con deshidratación severa en los últimos años.
Redacción / La Voz de Michoacán
